京都府京田辺市の産前産後ケア専門の整体ママミニョン院長青山一也です。 妊娠中・出産後は、女性ホルモンの影響などで体が大きく変化します。 今回の内容は、妊娠中・出産後の悩みで多い、夜が眠れないなどの不眠についてお話をしてい...