産前産後ケアの専門家　青山一也です。 京都で産前産後ケア専門の整体院ママミニョンの院長をしています。 妊娠中は、女性ホルモンの影響やお腹が大きくなったりで体が大きく変化します。 それに伴い、イライラしやすくなったり、精神...